Achei interessante o post abaixo por 2 motivos. Primeiro porque antes de ler essa reportagem, li na revista Veja que quem esta de dieta deve evitar ter em sua geladeira 9 alimentos que são gordurosos ou caloricos ou podem sabotar o objetivo de emagrecer. Bom os alimentos eram margarina/manteiga, leite integral, maionese, bebida alcólica, embutidos, sorvete, suco industrializado, refrigerante e temperos/molhos prontos. Mas sinceramente, para mim é impraticavel, por diversos motivos: tenho filhos em casa que tomam leite integral, que gostam de pão na chapa (leva margarina), que levam no lanche da escola suco de caixinha (tenho estoque desses, toda promoção leve 10 e pague X, compro), meu marido que não abre mão da torradinha com maionese (light sempre) e da Coca Cola (zero), enfim por aí vai...Alem de tudo isso, sei que EU preciso aprender a me controlar, a dizer NAO obrigada, a me amar mais que do que amo comer.
Segundo que essa dica me despertou para o pensamento contrário, ou seja, utilizar aquilo que tenho em casa para me deixar mais bonita. Com certeza farei um suquinho logo mais! ;)
Maracujá cuida da beleza e da saúde
Por Karla Precioso
O maracujá relaxa a mente... E a pele!
Dessa fruta brasileiríssima tudo se aproveita. A polpa guarda vitaminas que trazem benefícios para a pele e os cabelos. As folhas funcionam como um anti-inflamatório. E seu óleo é considerado essência calmante na aromaterapia.
Pensa que acabou por aí? Seu efeito calmante também é um santo remédio para a pele. Vitaminas A e C, que beneficiam pele e cabelos de todos os tipos, estão presentes no suco do maracujá natural. A polpa da fruta, misturada a uma colher de mel, é ideal para máscaras relaxantes. Sua pele ficará viçosa, hidratada e lisinha. Aproveite!
